人之爱美，本性而已。追求美好事物，向往美好的生活，都是喜欢的。可是假如眼睛不能好好看清事物，近在身边的东西都很模糊，要如何更加美好的看清事物本质？
你喜欢带近视眼睛的女生和男生吗？
不管那种脸型带个墨镜还可以装酷耍帅，但是你若是来个近视眼镜放在美好的视线内，请不要告诉我，你很喜欢，因为来个近视框架镜在眼睛上，多多少少都是一种多出来的感觉，咋看咋不舒服。
为什么会近视呢？
你是不是读书写字的时候爬到书桌和本子的距离很近？
你是不是没有按时做眼保健操？
你是不是看书的时候躺倒床上看书，而且光线很弱或慢慢睡着的状态下看？
你是不是长时间盯着一个感兴趣的小说看，眼睛疲劳还要忍着看小说？
你是不是也经常通宵熬夜在网吧玩游戏升级装逼，杀杀杀？
这些不良习惯足以可以影响你的眼轴的长度和屈光力不匹配，因而导致近视。
现在近视我们要美观，一般都是带隐形眼睛，就连电视剧现在都在推崇隐形眼睛的影响力。可是我们要知道，无论是带着难看的框架眼镜、隐形眼睛海华丝角膜激光手术，这仅仅也就是改变一下光线的聚散来适应近视变长的眼轴。因此，在临床上对于近视的治疗只能矫正，并非彻底治愈，是无法逆转的。
那么我们可以结合日常饮食营养方面来补充眼睛缺乏的营养！
补充水溶性叶黄素可以有效预防黄斑区病变。
在类胡萝卜素系列中，只有玉米黄素和叶黄素存在眼睛视网膜里，作用在于可以有效的阻挡蓝光让视网膜免受到伤害，保持你视觉的清晰和灵敏度。富含玉米黄素的食物有玉米，橙子等。
可以多吃些富含叶黄素的食物如洋葱，油菜，万寿菊等。提取自由行的叶黄素和脂化性，水溶性的才能更好的到达眼睛，脂化形的到达眼睛的只有1/300，每天需要摄入6㎎自由行的叶黄素
您要是近视个1300度基本上是不可能再恢复了，只有平时加强眼睛的营养，缓解度数再整加。
不良生活习惯对眼睛造成伤害:吃饭看手机，看手机时间过长，玩电脑，在光线不足，不定的情况下读书，远光灯，大量的广告牌（光污染）
人的很多细胞都是可再生的，皮肤28天，骨骼7年，心脏20年！
有的是终身不更新的，如大脑，神经系统和眼睛，眼睛出现问题很多是治疗不了的，所以预防是唯一的方法。
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